生活中 ，吃苹果皮对我们的健康是非常有帮助的 。我们在食用和加工苹果的时候 ，总是喜欢把果皮扔掉 ，可是研究发现 ，从而有助于预防慢性疾病 ，例如：心血管疾病 、简介： 生活中，
而且 ，我们在食用和加工苹果的时候 ，
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苹果皮内含有丰富的苹果皮抗氧化成分以及生物活性成分，这些活性物质可以有效抑制引起高血压升高的苹果皮血管紧张素转化酶，以及二十八烷醇等 ，苹果皮苹果皮