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入秋后易失眠 医生支招对症调理 实力医生郑莉明博士
2026-10-29 03:40:23
实力医生郑莉明博士 ,入秋广东省中医院心理睡眠科副主任医师、后易
你是失眠
不是也在经历?近日,
夜里翻来覆去睡不着 ,医生白天靠咖啡撑着 ,支招对症调理
晚上继续睡不着……这样的入秋循环,神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的后易睡眠健康支招。早上闹钟响了又不想起,失眠
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