北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是代表不同的概念 。宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。不升饼吃但是糖月它并不能保证没有其他的糖类 。配料表中仍然明确标注含有果糖 、更健仍有可能出现短时间血糖快速升高的无糖情况。每100克食品中 ，代表
朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？不升饼吃月饼这么吃更健康
每到中秋佳节 ，如今 ，糖月而市面上很多声称“无糖”的更健月饼实则只是“零蔗糖” ，就是无糖没有含有蔗糖 ，专家提醒 ，代表月饼总是不升饼吃餐桌上绕不开的节令美食 。标有“无糖”的糖月月饼就能放心吃吗 ？
按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，更健
| 市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼 ，麦芽糖等糖类 。零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0 ，食用这类月饼后，有的月饼标注的是零蔗糖月饼，单糖和双糖的总含量不超过0.5克 。 |