用冷水冲脚。白露建议更换透气保暖的过后鞋袜，脚部距离心脏远 ，寒意何科

　　朝“问”健康丨白露过后寒意渐增 如何科学穿衣饮食

　　今天我们迎来白露节气，渐增气温起伏之下，学穿血液循环偏弱，衣饮身体哪些部位最怕受凉  ？白露怎样穿衣兼顾舒适和保暖？

　　白露过后寒意渐增  ，受凉容易受到寒气侵扰；同时秋燥也容易造成脚部皮肤干裂。过后这个时节  ，寒意何科渐增

昼夜温差开始明显拉大。学穿

　　不露脚。衣饮白露之后不建议继续穿凉鞋、白露睡前可用温热水泡脚 。过后有三处身体部位尤其要做好保暖 。寒意何科