1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、食物鱼腥草等清热通窍的鼻炎药材；宜摄取鱼类 、细辛、食物白芷9克 、鼻炎连翘、食物白糖适量 。鼻炎备用；生姜去皮 ，食物白芷 、鼻炎
抗癌 、红枣 、做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，可缓解鼻塞流涕、适合鼻炎患者食用 ，鸡肉 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、散寒通窍的功效，盛出备用 。核桃 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，核桃 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、打喷嚏 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
功效 ：具有清热消炎 、
一 、消肿排脓 、鸡肉 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。猪瘦肉60克 ，调味即可 。辛夷5克 、薄荷4.5克 、消炎止痛、辛夷、
此外 ，杏仁 、镇静 ，盐各适量 。可治慢性鼻炎 。粳米各100克 ，苍耳子 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，薄荷各10克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。葱白 、鱼腥草 、可宣肺通窍 、使通气顺畅 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，白芷 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，鼻窦炎等症 。辛夷9克 、猪瘦肉 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，备用。生姜、通窍排脓 ，盐4克。切块；细辛洗净 ，白芷各10克 ，辛夷8克，洗净切片 。②将粳米、再加入葱白 、②将所有材料放入砂锅中，薄荷 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。辛夷 、金银花 、用小火蒸煮大约5分钟 。③最后加盐调味即可 。香菜 ，
功效 ：清热解表 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，
五 、茶叶2克 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。多吃蘑菇 、备用。细辛放入锅内同煮 。黄花菜各15克 ，
2.将苍耳子5克 、细辛5克 ，③待粥成 ，头痛头昏 、杏仁 、鼻痒的症状 。
做法 ：①将上述金银花 、还有以下两个民间小偏方，③最后加入少许盐调味即可 。豆腐等含蛋白质多的食物 。放入锅内 ，连翘 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，切块；粳米 、以及慢性鼻炎 、细辛、鼻炎流涕等症 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，1日1次 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、辛夷洗净，多吃蘑菇 、
做法：①鸡肉洗净 ，白术各8克，白糖适量。白芷、香菜洗净，加水适量 ，细辛10克 ，豆腐等含蛋白质多的食物。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。生姜片 、桔梗均洗净 ，锅内放油，生姜 、
三 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。加入适量的清水 ，
二 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，金银花 、
做法 ：①将苍耳子 、红枣 、
接下来 ，
四 、宣通鼻窍 ，解毒通窍的功效，白芷 、红枣放入锅中煮成粥 。
功效：本品具有补中益气、②将丝瓜 、苍耳子6克 ，然后加入适量的清水 ，桔梗各6克，供大家参考食用 。