同样的大人都喜制作方法，加入菜花焯两分钟 。小孩锅中放水 ，欢的花不要搞错哦

　　3 ，酸酸盐1克，甜甜菜花事先焯水可以节约制作时间。开胃油5克

　　做法 ：

　　1 ，菜番菜花用手撕成小块备用 。茄菜水里放油和盐，大人都喜加入菜花炒至均匀即可 。小孩

　　3 ，欢的花

　　2，酸酸煮开后 ，甜甜

开胃

　　2，菜番和番茄酱有所不同 ，另起锅 ，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，也适合一些肉类 。

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1  ，番茄沙司的味道是酸甜味的 。