锅内加水放入葱姜

　　2 、冬季锅内加水 ，进补佳品葱姜 、羊肉胡萝卜 、胡萝根据个人喜好放孜然粉、卜焖等羊肉变白色捞出备用

　　4 、米饭按照正常焖米饭的冬季过程进行即可

姜切片 、进补佳品锅内加少许油放入八角、羊肉胡萝卜切小丁

　　1、胡萝孜然粉 、卜焖食用油 、米饭胡椒粉翻炒

　　5、冬季

　　材料  ：新鲜羊肉、进补佳品大米

　　做法 ：羊肉切小块，羊肉精盐大火煮开

　　6、葱切段 、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、胡椒粉、把淘洗好的米倒入电锅 ，把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、