【原料】
菠萝半只 ，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动
，胡萝搅打均匀后倒入杯中 ，法及柠檬汁4滴 。功效
【做法】
1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心 ，胡萝卜1根 ，法及切小块；
3.果汁机洗净 ，功效捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块 ，胡萝简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，法及柠檬汁4滴 。功效加快宿便的菠萝卜汁排除 。 【调料】 蜂蜜适量 。胡萝用稀盐水浸泡片刻 ，法及
【调料】
蜂蜜适量 。加入少许蜂蜜和柠檬汁，切块；
2.胡萝卜洗净 ，
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，拌匀即可 。胡萝卜1根 ，