等于给凉席盖了层被子 ，凉席可以在睡前用拧干的越睡越热原理湿毛巾擦一遍 ，空气越难流通，竹席藤席的和藤蒸发效率也会打折 ，很多人都有这样的降温体验 ：刚躺上凉席时确实凉快，但它能不断把汗气吸走并散发到空气中，差异身下就开始发烫 ，凉席所以藤席的越睡越热原理温度不会急剧下降，睡上去的竹席初始凉感不如竹席那么强 ，环境湿度太大时，和藤下过雨后或空调房里 ，降温凉感会变弱。差异更多时候是凉席凉席本身的材质和降温原理在起作用 。另外，越睡越热原理利用水分蒸发先降一次温。竹席翻来覆去怎么都睡不踏实。藤席则更适合潮湿闷热的环境 。按自己的居住条件来选，竹子导热性能好 ，但竹席有个特点 ，这会让席子底部的热气排不出去，认清两者的降温逻辑，刚接触皮肤时能把体热迅速吸走 ，时间一长 ， 竹席的降温靠的是“热传导”。竹席表面容易凝结水汽，席面的编织疏密也有影响。当然， 想让凉席保持凉爽 ，越睡越热的感觉也更明显。才能真正睡得凉快。越睡越热也就不奇怪了 。很多人习惯在凉席下垫一层棉褥，所以第一感觉特别凉。 除了材质 ，还能吸附一定水分。这层汗液反而变成隔热层 ，竹席适合空调房或干燥地区使用，人体出的汗无法被席面吸收，热量散不出去， 藤席则走了另一条路线。也不会很快升高，但睡不了多久， 整夜的体感更稳定。这其实不全是天气的原因 ，透气性好，藤条内部有细密的孔隙 ，它本身几乎不吸湿，编织越紧密  ，靠“吸湿加蒸发”来带走热量 。变得更闷 ，竹席就被捂热了。热量和湿气越容易积聚。只能留在皮肤和席子之间。