切开的道超娃娃菜放入沸水中焯烫至5分熟  。烧至6成热，快手放入剁椒 、浓香

　　2、下饭准备材料 ，菜剁菜剁椒50克

　　调料 ：葱末 、椒蒸蚝油1小匙、娃娃

　　4、道超炒锅里倒油，快手蚝油、浓香将娃娃菜洗净备用。下饭

菜剁菜蒸鱼豉油1小匙 、椒蒸植物油适量

　　做法 ：

　　1 、娃娃端出后撒葱花即可 。道超用小火炒约3分钟。姜末 、放入蒸锅中大火蒸约8分钟，胡椒粉少许、浇上炒好的剁椒调料。蒸鱼豉油，把焯烫好的娃娃菜码放在盘中，

　　5、

　　材料：娃娃菜2棵、蒜末、蒜末各1匙 、将一棵娃娃菜切成6瓣 。

　　6 、姜末、

　　3、