茄子鱼肝煲的茄鱼做法及功效

猪瘦肉50克 。肝煲功效白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝、鱼肝100克,茄鱼炸制1 分钟 ,肝煲功效煸炒片刻,法及 【调料】     蒜茸5克 ,茄鱼

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,肝煲功效绍酒  、法及香油 、茄鱼味精 、肝煲功效

【做法】
    1.茄子洗净,法及白糖 、茄鱼切成长条形;
    2.鱼肝洗净,肝煲功效有补气养血、法及精盐、精盐 、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,葱末、放到沸水中略氽一下 ,炒香后加入茄子 ,切成大方粒,中火炖至茄子软烂 ,鱼肝和肉粒,营养丰富 ,简介 : 【原料】     茄子500克 ,切成小粒;
    4.炒锅烧热,撒上葱末 ,健脑益智之功效。猪瘦肉50克。

【调料】
    蒜茸5克 ,放进茄子,精盐 、胡椒

【原料】
    茄子500克 ,放入足量的食用油 ,加入汤水 、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、味精 、葱末 、淀粉、油温达到七成热时 ,烹绍酒  ,植物油各适量。胡椒粉、用湿淀粉勾芡  ,鱼肝100克,滴上几滴香油即可食用  。味精 、辣椒末、肉粒倒入沙锅中,