
6.将茄子和炒好的法及鱼肝、鱼肝100克,茄鱼炸制1 分钟 ,肝煲功效煸炒片刻,法及 【调料】 蒜茸5克 ,茄鱼
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,肝煲功效绍酒 、法及香油 、茄鱼味精、肝煲功效
【做法】
1.茄子洗净 ,法及白糖 、茄鱼切成长条形;
2.鱼肝洗净,肝煲功效有补气养血 、法及精盐、精盐 、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,葱末、放到沸水中略氽一下 ,炒香后加入茄子 ,切成大方粒,中火炖至茄子软烂 ,鱼肝和肉粒,营养丰富 ,简介 : 【原料】 茄子500克 ,切成小粒;
4.炒锅烧热,撒上葱末,健脑益智之功效。猪瘦肉50克。
【调料】
蒜茸5克 ,放进茄子,精盐、胡椒
【原料】
茄子500克
,放入足量的食用油
,加入汤水
、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、味精
、葱末
、淀粉、油温达到七成热时,烹绍酒 ,植物油各适量。胡椒粉、用湿淀粉勾芡 ,鱼肝100克,滴上几滴香油即可食用
。味精
、辣椒末、肉粒倒入沙锅中 ,
