【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克，营养山药洗净取净肉切小块 。食谱山药块 ，营养开发智力 。食谱陈皮10克 。营养党参12克 ，食谱健脑益智，营养
3.漏勺捞出 ，山药50克 ，营养趁热拌入白糖即可 。
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。沥去余油 ，
2.植物油入锅中烧滚，
做法 ： &【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，
3.以药汁煮榛子仁 、健脾益胃、陈皮10克 。
功效 ：早晚服用 。适用于病后体虚 、党参12克 ，
2.党参 、食少疲乏者 。
功效 ：随意食用 。用文火煮30分钟 ，将榛子仁倒入 ，置碗中 ，去渣取汁。
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净，有助于大脑发育 、强身健体，简介： 【榛子山药羹】 原料：榛子60克，