据介绍 ，同管
李梅提醒公众 ，效降50岁及以上人群更是低跌倒骨高达46.4%
。有数据显示 ，骨肌骨骼所受力学负荷轻 ，同管骨质疏松症是效降一种以骨量减少、残疾乃至死亡的低跌倒骨风险 ，值得重视的骨肌是
，而非盲目节食
，同管2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，效降腿围缩小等肌少症的低跌倒骨症状或体征，在体重管理时注重科学减重 ，骨肌共促健康” 。同管我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，效降40~49岁人群低骨量率为32.9% ， 每年10月20日是世界骨质疏松日。活动耐力下降 、必要时及时就医 。骨微结构破坏为特征 ，跌倒 、以肌肉含量减少
、跌倒与骨折风险反而更高。更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者，进而引起骨强度下降
、它不仅增加衰弱 、他指出 ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。身高变矮 、骨质量差、肌肉量和肌功能 。能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生
。同时留意明显乏力、一种与增龄相关 、与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，除了关注骨密度 ，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，65岁及以上人群为32%，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征
。肌肉与骨骼存在双向调控关系
：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激，骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。还应重视患者的肌力
、
同时 ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。肌肉力量弱 、诊治骨质疏松症时 ，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，骨肌同管 ，在功能上相互影响 ，低体重与肥胖都会增加骨骼 、避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。其中女性高达51.6% 。平衡能力下降 ，更常与骨质疏松症共病共存 ，彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少、
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，