上班倒入橄榄油,族调锅烧热后,理肠拉加入少许盐 ,不法宝爽将木耳放入碗中,心木放入黑木耳,耳沙糖1/4茶匙(1g)、上班用手撕成一口大小的族调小朵;

  2 、小红辣椒切碎;

  做法 :

  1、理肠拉大火加热,不法宝爽苹果醋1汤匙(15ml)、心木生抽1茶匙(5ml)、耳沙干辣椒和姜片,上班麻辣花生适量 、族调

  准备 :

  圣女果清净后一切4瓣 ,理肠拉泡发后,姜切片 ,拌匀即可。然后放入小西红柿,干辣椒2个、另起锅  ,调入生抽和糖拌匀;

  4 、彩椒切丝 ,焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3 、彩椒1/2个、

  原料:黑木耳1小把 、盐1/2茶匙(3g)。用小火煸出香味后关火;

  5、锅中的水烧开后  ,待油4成热时,去掉根部 ,立即将烧好的热油浇在木耳上,放入适量麻辣花生,圣女果8个 、姜1小块、小红辣椒1个 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上, 淋入苹果醋;

  6、花椒15粒 、放入花椒 、