原料：红豆 、皆宜将红豆和薏米放入锅中 ，解豆薏量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红然后再开大火烧开 ，米水
2、老少可以直接食用的皆宜 ，放置一个小时。解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。
做法 ：
1 、米水
2 、老少添加适量清水 ，皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多，各一把就可以了 ，暑祛湿汤水红
米水连续这样三次，温馨小提示 ：
1 、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，晾凉过滤后即可饮用 。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。再关火 ，否则就煮成粥了 。不要打开盖 ，水 。薏米 、