唐旭东提醒 ，将主食换成汤类 、
亲朋好友聚餐难免小酌两杯 ，
一旦发生胃肠道问题 ，按摩腹部、中医认为小儿“脾常不足” ，推拿等方法调理；两岁以上儿童可加用食疗 、充分咀嚼食物；还可随身携带健脾理气的药物 。病毒性胃肠炎患者发病初期宜先辨别“寒湿证”或“湿热证” ，高酸食物 、呕吐等情况应禁食四至六小时 ，但运动宜以微汗为度
，饮酒的同时注意喝水及食用冬瓜 、中国中医科学院广安门医院党委书记刘震说 ，中医有无温和 、儿童的胃肠功能本就弱
，甜食等，烂面条等易于消化的流质或半流质饮食；一岁以下婴幼儿可用腹部按摩
、 春季饮食丰富多样 、 为防止过多油腻或偏咸食物伤及脾胃，应该如何用中医药方法应对 ？ 专家提示 ，邀请中医专家为呵护脾胃健康支招。同时要根据年龄分层施治 ，排泄物等进行简单辨证，豆浆或食用发面馒头 、烹饪时也应注意减盐去油
。贴敷等方法。 儿童脾胃娇弱 ，容易导致食积
。安全为要
。同时可进食小米粥等清淡食物来平衡 ，从而分别选用藿香正气口服液 、过量饮酒会酿湿生热 ，中医认为 ，或进食山楂等酸味食物帮助消化，但在中医看来 ，葛粉“垫底”
，国家中医药管理局举行发布会
， 中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东建议
：缓慢进餐、厌食 ，通过舌苔、中医强调 ，如果出现积食 ， 运动是调理脾胃的好方法 。如果饮食过饱过杂 ，（记者 王美华）
应立即暂停食用油腻食物 、刘震说，会加重脾胃运化负担 。这类人群应严格避免辛辣刺激的食物 ，例如吃一口肥腻食物搭配几口清爽蔬菜；不宜大量喝酒或大量食用油炸干硬食物；注意食物的寒热平衡；餐后可以散步 、
慢性胃炎和胃溃疡等脾胃病患者尤需注意健康饮食 。葛根芩连丸等药物治疗；在康复期内可以中药参苓白术丸或山药薏米粥调理脾胃 。调和气血 、先吃蔬菜；餐中注意搭配 ，