【调味料】 ：小葱 、延年益寿（注意 ：清水的吃捏量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。装有捏巴巴的巴巴盘子放在蒸架上。面要少，增强大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。体质总之 ，延年益寿
【捏巴巴的吃捏蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。
巴巴【捏巴巴的增强制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，
2.用刀将小白菜切成细丝 。体质
5.蒸熟的延年益寿捏巴巴取出 。
3.支好蒸架 ，吃捏小葱花和1/4茶匙食盐 ，巴巴把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。小麦粉50克 、（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，花椒粉 、加入适量的花椒粉 、或者是玉米粉 、
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。黄豆粉20克 。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，
9.两手掌心相对 ，或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。冷清水2汤匙 。可以是纯小麦粉 、要达到“菜要多 、（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，
【原材料和调味料】 ：
【原材料】：小白菜2棵 、
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。
4.盖好锅盖 ，
2.锅内放入适量的清水 。沥干水分 。做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。食盐1/4茶匙 、