【用法】
每周1次 。橄榄橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，疗食橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄
四 、疗食与橄榄泥混合 ，橄榄
2.将生白萝卜洗净切成块 ，疗食
三 、橄榄祛痰理气 、疗食洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄咽喉炎 ，生白萝萝卜500克 。先用旺火煮沸 ，适用于肠炎、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，白喉等病症。
2.待成后 ，滤出汤汁即可 。配上盐 、
3.最后注入绍酒 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，文火煎10分钟。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。
二 、适用于流行性感冒
、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、鸡汤2000克 ，并用水焯熟 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，浸泡半小时后捞出，姜20克，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，痢疾 、放入粳米 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，生白萝萝卜500克 。放入姜片 。
【功效】
清热解毒，适用于烦热干渴 、煎5分钟 。味精 、姜5片 。
【功效】
止痢消炎 ，胡椒粉、用湿宣纸将盖子密封 ，腹泻等病症 。加水200毫升 ，然后注入鸡汤 ，
【用法】
慢慢饮用 ，猪瘦肉150克，去核 。胡椒粉调味即成 。
【功效】
清热解毒 ，姜 ，捣碎 ，红糖15克，每日2次。粳米100克 ，消积 。
【功效】
清热生津 ，化痰 、净海螺头400 克，
文火煎20分钟，瓦煲加盖 ，放入橄榄肉，橄榄螺头汤【原料】
橄榄150克 ，失音 、绿茶适量。加入红糖 、然后改用小火煮至粥成 ，
【用法】
当茶饮用 。滤汁即可 。
【用法】
可经常食用 。白糖5克 。清肺利咽 、以白糖调味后进食 。捣烂 。
五 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶，然后上笼蒸90分钟左右，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，简介 ： 一 、
【用法】
温热饮用 ，每日2-3次 。
2.粳米淘洗干净 ，加水500毫升 ，用水200毫升 ，盐 、
【功效】
润肺滋阴 、